Au travail, évitez au maximum le stress

Le stress est l’un des plus grands ennemis pour la santé. En effet, le stress est vecteur de nombreuses maladie, qu’elles soient cardiaques ou qu’elles soient indirectement liée comme certains cancer. Dans la sphère professionnelle, le stress peut être dû à plusieurs facteurs. Plus d’un salarié européen sur 5 déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail. Le phénomène n’épargne plus aucun secteur d’activité. Burn-out, harcèlement… Non, le travail n’est pas toujours une partie de plaisir. A tous les échelons, le stress fait des dégâts. Le stress a donc une incidence considérable sur la santé des employés. Cela a donc une incidence sur les organisations et les économies nationales. Cela peut-être une cause d’absence au travail. Environ 550 % des travailleurs français mais aussi européens estiment que le stress est particulièrement présent sur leur lieu de travail et intervient dans presque la moitié de l’ensemble des jours de travail perdus. Les facteurs à l’origine du stress au travail sont nombreux et évoluent en même temps que le monde du travail. Le stress au travail n’est pas un phénomène nouveau mais il n’a jamais pris une place si grande qu’aujourd’hui dans les entreprises.

Les risques psychosociaux

Tout d’abord, cela peut être dû à la pression hiérarchique. Au bureau, le stress se généralise. Manager, cadre ou employé, chacun est soumis à la pression. Il est important de créer du chiffre d’affaire dans une entreprise afin de la faire prospérer. Cependant, cela peut conduire à des situations difficiles à gérer. Par exemple, un supérieur hiérarchique peut exiger de la part de son employé des objectifs inatteignables. L’employé sera donc contraint de travailler au delà de ses capacités. Le stress peut avoir une cause ayant une raison d’être. Dans notre cas, la charge de travail à effectuer dans un délai donné, peut en effet s’avérer irréalisable. Dans d’autres cas, le stress n’a pas lieu d’être. Pour rester sur notre exemple, la charge de travail est totalement absorbable dans le délai donné. Il y a sans doute une autre raison qui est vectrice de stress. Il peut donc être judicieux de remédier à cette situation en faisant appel à certaines techniques. Les risques psychosociaux sont souvent résumés par simplicité sous le terme de « stress », qui n’est en fait qu’une manifestation de ce risque en entreprise. Il est donc essentiel d’opter pour de la prévention des risques psychosociaux. Pour cela, il existe de nombreux moyens que les acteurs professionnels de ce milieu pourront vous décrire. Il est important de se renseigner.

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