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Quel article de sport faut il choisir?

Quel  article de sport doit on choisir dans l’optique de persévérer, quand l’été s’en est allé, la rentrée est passée, mais comment se maintenir en forme toute l’année. Vers quel article de sport mon choix doit se porter? Que choisir en fitness, du cardio, de la  muscu, quelles marques de sport ?

 Quelle marque, connue/inconnue…française , américaine , italienne….?

Le choix est GRAND!

Il y a le must du must, en terme de marque: Life Fitness, Technogym……parfois inabordable pour le tout un chacun….car essentiellement réservé aux salles de sport.

Allèlouia………….Les petits nouveaux disponibles enfin en France:Sole Fitness, Steelflex ou Fitrrixx, sont des marques à la portée de nos bourses!!!

Qui sont ils?

SOLE est un nom mondial de premier plan en matière de conditionnement physique et a été la marque de fitness de plus forte croissance aux Etats-Unis et au Canada pendant les 5 dernières années .

Steelflex décline une  collection impressionnante de cardio et d’équipement d’entraînement de force, Steelflex met des équipements de conditionnement physique de qualité durable dans votre maison, bureau et salle de remise en forme commerciale avec des matériaux exceptionnels,  durabilité et  valeur.

Fittrixx propose un indoor bike à faire pâlir toute les salles de sport à petit prix pour faire des cours de Spining à la maison.

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Et tant d’autre à découvrir.

Plus aucune raison de ne pas se faire plaisir et de transpirer!

 

Quels postes musculaires choisir?

Et , Il y a ceux qui priorise le cardio avec l’elliptique, les vélos droit et semi allongés , le indoor spining, le rameur ou  le stepper, et tant d’autres…..sans mettre à mal nos genoux, articulations au-delà de 40 ans.

 

Mais encore le tapis de course , conseillé pour les chanceux sans douleurs sinon « risque » aux genoux, hanches et dos.

E la muscu , dans tout ça!!!

A tout vent, les bancs, haltères, barres et poids ou machines  à charge guidées , à charge libre…pour les biceps, triceps , fessiers, dorsaux, jambes, mollets…A chacun son envie et avoir un corps musclé.

Les machines se déclinent par poste musculaire pour les plus avertis, ou avec un home gym multifonction.

Mais à travailler par petites séquences, doucement pour ne pas froisser les muscles.

Alors, n’hésitons plus et mettons-nous à la tâche en transpirant.

 

N’hésitez plus, et optez à Noël pour Fitnessdepot.fr

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